Der Lebenszyklus des Haars

Das Haar (und die Haare im allgemeinen) zeichnet sich durch einen in zwei Aktivitätsphasen und in eine Ruhephase differenzierten Lebenszyklus aus.
Die Phasen heißen:

Anagen: Wachstumsphase
Katagen: Rückbildungsphase
Telogen: Ruhephase

Die das Wachstum bezeichnende ANAGENPHASE kann zwischen 2 bis 7 Jahre dauern und verläuft bei Mann und Frau höchst verschieden (bei Männern dauert sie maximal 4, bei Frauen bis zu 7 Jahre).

In der Anagenphase der Haarfollikel kommt es durch Zellteilung zur Haarproduktion. Männliche Haare wachsen ca. 1 cm pro Monat, weibliche Haare ca. 1,5 cm. Da das Haarwachstum von der erblichen Veranlagung abhängt, ändert es sich je nach Person.

In der sich durchschnittlich über zwei Wochen fortsetzenden KATAGENPHASE kommen die vitalen Funktionen des Haars allmählich zum Stillstand. Diese Phase verhindert, dass Kopf- und Körperhaare unendlich wachsen können. Die Haarzwiebel dringt bis an Hautfläche hervor und bereitet sich auf die nächste Phase vor.

Die TELOGENPHASE dauert in der Regel 3-4 Monate.
Während dieser Ruhezeit fällt das Haar aus, da die Haarzwiebel schon längst ihre Wachstumsaktivität eingestellt hat. Danach tritt der Follikel wieder in die Anagenphase.

90% der Haare befinden sich normalerweise in der aktiven Phase. Deshalb stimmen die Wachstumsphasen nicht überein, wodurch verhindert wird, dass die Haare zyklisch allesamt ausfallen (was dem Fellwechsel der Tiere entspräche).

Der Kopfhaarbestand beträgt im Durchschnitt rund 100.000 Follikel. Ein täglicher Ausfall von bis zu 100 Haaren ist durchaus normal.